Abspeck-Club bei rheuma-online, wer hat Lust?

Dieses Thema im Forum "Kaffeeklatsch" wurde erstellt von Marie2, 10. Februar 2005.

  1. Gast_

    Gast_ Guest

    dascha langweilig....
     
  2. Estelle

    Estelle Neues Mitglied

    Registriert seit:
    23. April 2006
    Beiträge:
    643
    Ort:
    Schweiz
    92 kg, hab 2 kg abgenommen, waren vorher mehr.
     
  3. Katjes

    Katjes Bekanntes Mitglied

    Registriert seit:
    18. April 2007
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    19.946
    Ort:
    wo es schön ist :-)
    melde 72,5kg, juhu !!!:a_smil08::a_smil08::a_smil08:

    @puffelhexe
    wenn ich nach 18 uhr nichts mehr essen würde mmh ,ich glaub dann würde ich nachts vor hunger wach und der abend kann sich auch ganz schön in die länge ziehen................nee,nix für mich.
    lg katjes
     
  4. rechel

    rechel Neues Mitglied

    Registriert seit:
    14. Juni 2009
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    285
    Ort:
    Bergen, Niedersachsen
    Hallo zusammen,

    Melde 130,4 kg.

    Martina auch ich kann nach 18 Uhr nicht auf essen verzichten. das würde heißen keinen Bombon nichts mehr. Dat geht nicht.....

    Liebe Grüße Regina
     
  5. Gast_

    Gast_ Guest

    is gemein alles.

    ich esse abends so gerne chips oder käsehäppchen mit weintrauben oder dosenchampignons oder mandarinen...

    jam jam.
     
  6. pinguin74

    pinguin74 Neues Mitglied

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    87
    sorry, aber dann macht so ein Abspeck-Club aber auch nicht wirklich Sinn, oder?


    grüße


    Pinguin
     
  7. Gast_

    Gast_ Guest

    äh. entschuldige.

    ich hab bloß mal so zwischendurch hier geschrieben.

    ich war früher mal im club, war dann aber ausgetreten.

    dachte, man dürfte zwischendurch ruhig mal hier schreiben...

    hatte doch eine "diät-frage" gestellt!

    und käse ist natürlich ganz ganz eklig!!!;););)
     
  8. Apfelkern

    Apfelkern MPA

    Registriert seit:
    16. Februar 2010
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    155
    Ort:
    Fürth/Odw.
    Habe es mal wieder auf die Wage geschaft, melde heute 72,3 Kg.
    In Minischritten gehts Berg ab (oder sollte ich lieber sagen Berg auf?)
     
  9. Gast_

    Gast_ Guest

    ah rechel,

    ich hab das buch gefunden.

    mit den schüßler salzen und abnehmen.

    ich schreib dir mal ne pn.
     
  10. Fliegermaggy

    Fliegermaggy Wo ich bin, ist vorne !!

    Registriert seit:
    15. Dezember 2003
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    1.650
    Ort:
    norddeutsche Plattebene
    Moin Ihr Lieben,

    ich melde mich auch mal wieder

    mit 112,5 kg :mad:

    Nunja - ich lag über 2 Wochen flach, nix an Bewegung, da summiert sich schon der kleinste Keksriegel (wenn der denn geschmeckt hätte)

    Ich wünsche Euch mehr Erfolg, ich gebe aber auch nicht auf! :top:

    liebe Grüße
    Maggy
     
  11. tinee

    tinee Neues Mitglied

    Registriert seit:
    20. Juli 2010
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    Ort:
    Baden-Württemberg
    *mal kurz reinhusche*

    Ich könnte niemals nach 18:00 Uhr nichts mehr essen. Meistens bin ich da noch gar nicht von der Arbeit zuhause. Wichtig ist, nicht über den Bedarf zu essen. Solange Ihr innerhalb Eures persönlichen Bedarfs esst, könnt Ihr ruhig einen Teil davon abends essen. Ich persönlich esse meinen "Löwenanteil" auch immer abends [sehr oft sogar ziemlich spät: so gegen 21:00 Uhr, kann aber durchaus auch mal 23:00 Uhr sein ... :o] und da passiert nüscht.

    Zu viel oder zu Schweres kurz vor dem zu Bett gehen, begünstigt halt nicht so wirklich einen erholsamen Schlaf, aber ansonsten...

    *wieder raushusche*
     
  12. Sabrina 84

    Sabrina 84 Neues Mitglied

    Registriert seit:
    19. Mai 2008
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    Ort:
    Niedersachsen
    Gewicht unverändert! Wenn ich verärgert bin, dann ziehe ich mich auf meine Couch zurück oder gehe shoppen. Das hilft echt gut. :rolleyes: Es muss nichts großes oder teures sein, hauptsache ich kaufe irgendetwas und nehme es mit nach Hause. Außderdem wenn ich wütend bin, dann habe ich Heißhunger auf etwas Süßes. Dann esse ich Zartbitterschokolade. Davon kann ich immer nur sehr wenig essen. Durch den bitteren Geschack ist der Heißhunger ganz schnell weg. :)

    So, schönen Abend noch.
     
  13. Colana

    Colana Musikus

    Registriert seit:
    18. Januar 2004
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    6.349
    Ort:
    Schleswig-Holstein
    Hallo ihr Lieben...

    die Woche verging wieder ein Mal viel viel zu schnell...

    Thema Schüssler Salze
    Wir hatten hier mal ein Thema darüber,
    aber fragt mich um Himmels Willen nicht - wann....

    Vielleicht ist es hier irgendwo mit dabei, das ist so das, was
    wir so im Laufe der Jahre schon mal hatten:

    p { margin-bottom: 0.21cm; }a:link { } Motivation / Belohnung - Posting #2437, #2451
    http://www.rheuma-online.de/phorum/showthread.php?t=15613&page=163
    http://www.rheuma-online.de/phorum/showthread.php?t=15613&page=164

    Gutes Fett - Posting #2459, #2464, #2465
    http://www.rheuma-online.de/phorum/showthread.php?t=15613&page=164
    http://www.rheuma-online.de/phorum/showthread.php?t=15613&page=165

    Calcium - Posting #2481
    http://www.rheuma-online.de/phorum/showthread.php?t=15613&page=166

    Leichtes Abendessen ab hier Posting #2510:
    http://www.rheuma-online.de/phorum/s...15613&page=168


    Heißhunger bekämpfen ab Posting 2524:
    http://www.rheuma-online.de/phorum/s...15613&page=169


    Sommerideen ab Posting 2548:
    http://www.rheuma-online.de/phorum/s...15613&page=170



    Auf Party`s den inneren Schweinehund überwinden ab Posting #2567
    http://www.rheuma-online.de/phorum/showthread.php?t=15613&page=172


    Wie schaffe ich es tgl genug zu trinken ab Posting #2590
    http://www.rheuma-online.de/phorum/showthread.php?t=15613&page=173


    Leichte Frühstücks-Vorschläge - ab Posting #2634 u 2646
    http://www.rheuma-online.de/phorum/showthread.php?t=15613&page=176


    Wie entschärfe ich Backwaren - ab Posting #2675
    http://www.rheuma-online.de/phorum/showthread.php?t=15613&page=179
    mit Abschluss-Zusammenstellung - Posting #

    Falls ich es noch finden sollte, stell ich es hier noch ein oder eine von Euch.
    *****************************************
    Für alle, die sich mit der Fragestellung auseinander gesetzt haben:

    Überlegt Euch doch mal alternativen zum Essen bei Frust...

    Was könntet ihr statt dessen machen? Lasst Euch Zeit, die Ideen zu entwickeln.
    *****************************************
    Anbei wie immer Eure Tabelle.
    Ich wünsche allen eine erfolgreiche schmerzfreie Woche...
     
  14. rosali74

    rosali74 Neues Mitglied

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    25. September 2009
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    Am Rande Berlinś
    Möchte mich noch nachmelden, war arbeitstechnisch verhindert.
    Letzte Woche 71,5kg
    Diese Woche 72,5kg. Es gab wieder eine Menge Ärger auf Arbeit und deshalb habe ich leider ein bißchen zuviel genascht. LG Rosalie
     
  15. Estelle

    Estelle Neues Mitglied

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    Schweiz
    Immer noch bei etwa 94 kg. Ich esse Tomaten-Menüs. So nehme ich wenigstens nicht mehr zu.
     
  16. Katjes

    Katjes Bekanntes Mitglied

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    Ort:
    wo es schön ist :-)
    hallo,
    heute morgen zeigte meine waage 71,1kg an.:a_smil08::a_smil08::a_smil08:
    das tollste ist die pfunde purzeln und ich bin nicht am hungern :a_smil08: und meine alten hosen passen schon wieder:a_smil08::a_smil08::a_smil08:
    wünsche euch eine erfolgreiche woche !!!
    liebe grüße
    katjes
     
  17. rechel

    rechel Neues Mitglied

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    Bergen, Niedersachsen
    Melde 131,4 kg . Bei dem vielen Kuchen kein wunder, aber man hat ja nur einmal im Jahr Geburtstag.

    Wünsche allen eine schöne und Erfolgreiche Woche.

    LG Rechel
     
  18. Katjes

    Katjes Bekanntes Mitglied

    Registriert seit:
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    19.946
    Ort:
    wo es schön ist :-)
    hallo,
    bei frust hilft es mir darüber zu quatschen entweder mit meiner freundin oder mein gölege muß erhalten oder mein hund:D.
    wenn ich dann immer noch frust habe hilft es mir spazierenzugehen ..................ABER ich bin ehrlich wenn es kalt ist,hunde und katzen regnet ist mir was süßes und einen film bei dem frau nicht denken muß das allerliebste und dafür finde ich auch keine alternative,vielleicht will ich auch nicht ???
    liebe grüße
    katjes
     
  19. poldi

    poldi Aktives Mitglied

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    17. Juli 2004
    Beiträge:
    4.648
    Ort:
    Rheinland-Pfalz
    Frust habe ich selten. Früher habe ich mich in die Badewanne gelegt. Heute komme ich da nicht mehr raus. Also, gehe ich meinen Kopf waschen.
    Heute habe ich keinen Frust, denn ich habe 1 Kilo abgenommen. Jetzt wieder 88 Kg.
    Liebe Grüße und einen schönen Tag
    Poldi
     
  20. Meeresbrise

    Meeresbrise Neues Mitglied

    Registriert seit:
    24. Oktober 2008
    Beiträge:
    227
    Ort:
    Mellingen CH
    Gewicht

    Meeresbrise meldet diese Woche 80,9 kg.
    Ich bin die nächste Woche im Urlaub. Melde mich wieder am 3. März wieder.
    Allen eine gute Zeit Meeresbrise:)
     
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