Ich soll morgen bei der Hausärztin vorbei kommen und unten in der Apotheke mich hin setzen. 1. Etage komme ich ja nicht hoch. Telefonat wurde abgelehnt. Ich muss mir dafür ein Taxi rufen und weiß überhaupt nicht ob sie einwilligt in das Attest. Für meinen Fuß ist das definitiv zu viel.
Flocke,das tut mir leid ! Keine Zeit für' s Telefon aber zum runterlaufen in die Apotheke ......schon merkwürdig!(das Verhalten deiner Ärztin ) Bist du erst neu in der Praxis ? kekes ,Beine hoch und kühlen ! Gute Besserung !
Ich bin dort seit über 10 Jahren und hatte oft Probleme mit ihr. Reine Nickeligkeit. Ich gehe auch nicht hin. Werde morgen mal bei der AOK anrufen... Ob das so sein darf. Der Bruch darf sich nicht verschieben. Jeder Schritt kann einer zuviel sein. Das Risiko ist mir einfach zu groß und das Geld nicht wert.
Würde ich mir allein schon wegen der Hitze verkneifen... Hoffentlich kann das noch zufriedenstellend geregelt werden, muß ja nicht sein, dass der Schaden noch größer wird, als er eh schon ist.
Ich muss auch mal jammern. Seit Wochen muckt meine Oberarmmuskulatur beim Häkeln und die Sehnen holpern an der Armkugel. Ist sicher PMR. Nun tuts richtig weh wenn ich seitlich abspreize, und eingeschlafen war der Arm gestern auch. Vielleicht weil ich mit Kortison auf 1,5 mg runter bin. Hab aber nächste Rheumatologentermin. Bis dahin muss ich wohl bissi Ruhe halten, dabei wollte ich heute den anderen Gefrierschrank abtauen und alles in einen sortieren. Das lass ich dann wohl auch.
Ja, Chrissi dann lass mal den Gefrierschrank und Ruh dich einfach aus. . Dass du dabei nicht häkeln kannst, ist natürlich blöd, ich kenne das. Vielleicht mit einem dicken Nackenkissen unter den Armen. Es gibt da auch extra Strickkissen, auf denen man bequem die Arme abstützen kann, damit sie nicht so in der Luft hängen
Danke. Ich werde heute ruhen. Sowas neues macht mir immer Angst. Ich merk gerade, dass auch die Computermaus nicht gut tut. Vielleicht ists ein Zeichen.
Lass es ruhig sein heute, Chrissi, nicht überanstrengen, Pause...vllt will dein Korpus auch nur Ruhe...
Chrissi, vielleicht hilft dir ein Voltarenverband? Meins lagert im Kühlschrank und wenn mal eine Sehne mich ärgert versuche ich es mit Ruhe, Quark und Voltaren oder einem Gemisch aus beidem. Du könntest auch versuchen mit einem Igelball über die Sehne zu rollen..... tut ziemlich weh, löst aber ein wenig die Spannung.
Tennisball geht auch. Oder Faszienrolle, falls vorhanden. Ansonsten, ja man spielt nicht mit Lebensmitteln, ginge hilfsweise auch ein Apfel. Gute Besserung!
Danke. Ich mach grad meine leichten Dehn-Übungen für Sehnenentzündung. Ich hab mich erinnert, dass vor 5 Jahren sowas mal war. Nicht so heftig, aber genau so ein Schmerz. Damals gabs nen Kortisonstoß. Ich wart aber bis zum Termin Donnerstag.
Chrissi,dadurch daß du mit dem Kortison solche Probleme hast,würde ich konservativ dran gehen.....dauert nur etwas länger. Mein Lima hatte in seinem Berufsleben viele Probleme mit Sehnenentzündungen,an Handgelenk,Ellenbogen usw. dem hatte ich damals eine Kugel besorgt,nennt sich Ironpower durch die Bewegung lockert sich die Sehne......er hat sie 6 Wochen konsequent benutzt und dann nur noch sporadisch.....jetzt ist es kein Problem mehr.....er häkelt aber auch nicht
