Ich hab in den letzten Tagen die Möglichkeit gehabt, eine Naturkneippanlage in einem Bach zu besuchen. War bei der Hitze sehr angenehm. Wie sichs auf Dauer auswirkt weiß ich aber nicht. Jetzt frag ich mich, ob dies den kleinen Gefäßen gut tut und förderlich ist, oder ob man es lieber lassen sollte. Im Internet hab ich nichts darüber gefunden. Da ich unterwegs bin, kann ich meine Ärztin nicht fragen, will aber auch nichts machen, was mir schadet, denn im Winter soll ich sehr drauf achten die Hände wegen der Durchblutung warm zu halten. Und wegen meiner Herzgeschichten soll ich nicht in die Therme. Aber das ist ja eigentlich eine andere Sache.
Das Kneipen ist ja für die Gefäße sehr positiv und schult sie. Nach der Abkühlung erfolgt ja auch gleich wieder eine Erwärmung. Also wenn es Dir gut tut und Du nicht komplett durch gefroren bist, sehe ich persönlich mit meinem Empfinden keinen Grund, der dagegen spricht.
Bin schon als Kind gerne ins Kneippbeckem gegangen, da der Kurpark wo das steht direkt bei uns um die Ecke war. Als die Schmerzen dann 2018(kurz bevor ich die Diagnose bekam) anfingen und wo es so warm war, war ich oft dort, weil ich raus wollte aber groß spazieren nicht möglich war...mir tat es immer gut damals. Dieses Jahr war ich allerdings noch gar nicht da...
Chrissi, ich meine auch es trainiert die Gefäße...habe noch nie etwas negatives übers kneipen gehört oder gelesen und ich bin bekennende Kneipperin..... Jeden Morgen Wechselduschen und jedes Kneippbecken ist meins.... Heute erst. Solltest halt wirklich den Storchengang machen, sobald dir kalt ist raus gehen und auch nicht reingehen, wenn dir kalt ist. Zwischen Armbädern und dem Tretbecken soll auch Zeit verstreichen, nicht unbedingt alles hintereinander machen.
Danke. Deckt sich alles mit meiner Meinung. Mir wirds nicht kalt. Ich war ja früher schon regelmäßig kneippen, hatte aber wegen der Herzklappe aufgehört. Nach der OP wurde nur gesagt, dass ich nicht mehr in die Therme soll. Nach Kneippen hab ich nicht gefragt. Also mach ichs mal...
Na das ist ja mal eine Aussage, die mir absolut gefällt, weil das auch eine meiner Sorgen war. Danke.
Mit Therme meinst du Sauna? Oder schadet auch alles andere, also warme Bäder, eine Infrarotkabine, oder Dampfbad? Ich habe auch gelesen, dass Wechselduschen gut sein sollen, allerdings weiß ich nicht mehr wo.
Nee, mit Therme meine ich warmes Wasser, Thermalbad. Das soll ich wegen der Herzklappe nicht machen. Und Wannenbäder weiten die Adern, was auch zu Blutdruckabfall usw. führen kann. Ich hab ja immer mal das Problem, dass die Adern wie fette Regenwürmer auf den Armen und Beinen liegen.
Chrissi, ich weiss jetzt nicht mehr genau was für eine Rheumaform Du hast und ob Du auch ein Raynaud Syndrom hast. Ich könnte mir vorstellen, dass Kneippen bei Raynaud eher kontraproduktiv ist, da hier die Kälte ja sowieso ein Problem darstellt. Ansonsten sagt man ja, dass bei akuten Entzündungen Kälte gut tut und bei chronischen Wärme, also würde ich hier auch sagen, das was Dir gerade gut tut. Ansonsten trainiert das Kneippen ja schon die Gefässe und das Immunsystem. Wenn Du unsicher bist frage Dein(e) Arzt/Ärztin wenn Du wieder zuhause bist. Ich glaube nicht, dass das eine Mal jetzt so viel ausmacht aber ich kann Deine Verunsicherung nachempfinden, da es mir häufig auch so geht, dass ich plötzlich, nachdem ich etwas getan habe, unsicher bin ob das jetzt so schlau war.
Fragen geht erst im Oktober beim Termin wieder. Und die Hausärztin steht so bissi auf dem Standpunkt: probiers aus, so schnell stirbt sichs nicht. Sie weiß, dass ich eine übervorsichtige Schissern bin, die furchtbar an ihrem Leben hängt Raynaud in Form von weißen Fingern hab ich nicht. Und entzündet ist nur die eine Sehne vom Bizeps zum Hals.
Mein Lima hat ein sekundäres Raynaudsyndrom, ihm bekommt der Wechsel zwischen warm und kalt sehr gut.
Chrissi, ich würde nach dem Kneippen in mich hineinhören, ist mir schwummerig und nicht gut..... dann lässt du es. Wie geht's denn dem Blutdruck danach? Kommt er in die Pötte ?
So geht’s mir auch, liebe Chrissi50 ;-) Ich kann gerne früher fragen und Dir Bescheid geben. Mich würde das auch interessieren. Habe sowohl diese dicken Adern als auch Raynaud… Kälte hasse ich eigentlich schon mein Leben lang. Wenn ich auf Sauna verzichten müsste, wäre ich traurig. :-(
Wir waren im Rahmen eines ro workshop in Tirol in einem Kneipp Bach. Ein paar Mutige sind rein. DocL z.B. Ich hatte lediglich die Füße drin und innerhalb von ner halben Minute krampfartige Schmerzen. Für mich war es nix.
wenn ich Herrn Kneipp beim letzten Urlaub im Katjesland richtig verstanden habe, ist es der Wechsel, der gut tut. Also mit warmen Beinen ins kalte Wasser staksen und dazwischen Ruhe und am besten in der Sonne wieder aufwärmen. In dieser Ruhe- und Aufwärmphase kann jeder in sich erspüren, ob es gut tut. Als Kontraindikation kenne ich als Laie nur akute Entzündungen im Urogenitaltrakt.
