Naturheilkunde, Komplementär- u. Alternativmedizin Sat, 09 May 2026 19:41:46 +0000 Sat, 09 May 2026 19:41:46 +0000 rheuma-online Erfahrungsaustausch https://forum.rheuma-online.de/forums/naturheilkunde-komplementaer-u-alternativmedizin.63/ Thu, 16 Apr 2026 09:14:14 +0000 https://forum.rheuma-online.de/threads/biotinmangel.72619/ https://forum.rheuma-online.de/threads/biotinmangel.72619/ invalid@example.com (Snoopie2000) Snoopie2000 kennt jemand Biotinmangel und kann mir sagen was ich dagegen tun kann außer Biotintabletten zu schlucken?
Mein Biotinwert war schon immer (die letzten 10 Jahre etwa) niedrig bis unter der Norm. Mein Arzt den ich wegen Hashimoto aufsuche testet immer automatisch Biotin, Vitamin B und Vitamin D.
Vor ca. 1 1/2 jahren war mein Biotinwert in der Norm - da hatte ich aber mindestens ein Jahr lang davor 5 mg Biotin täglich genommen.
Nun war ich vor ca. 1 Monat wieder zur Untersuchung und habe...

Biotinmangel]]> 3 Tue, 14 Apr 2026 14:34:23 +0000 https://forum.rheuma-online.de/threads/vitamine.72612/ https://forum.rheuma-online.de/threads/vitamine.72612/ invalid@example.com (Chenoa) Chenoa Meine erste Rheumatologin sagte damals ich darf keine vitamine nehmen , weil es kontraproduktiv sei. Was ich nehmen darf ist vitamin d k2 2000 ie .
Und mit meinem jetzigen Rheumatologe habe ich dieses Thema noch gar nicht besprochen.
Danke für eure Antwort im voraus.
LG chenoa]]> 15 Thu, 05 Mar 2026 19:27:47 +0000 https://forum.rheuma-online.de/threads/erfahrungen-4life-transfer-faktoren.72610/ https://forum.rheuma-online.de/threads/erfahrungen-4life-transfer-faktoren.72610/ invalid@example.com (Mary22) Mary22
hat jemand mit diesen Produkten von 4life Erfahrungen?
Es geht um 'intelligente Moleküle ', die aus Vollei oder Kolostrum herausgefiltert werden und die Informationen einer gesunden Zelle an die kranken Zellen weitergeben.
Die Produkte werden leider in den USA hergestellt und über eine Multi-Level-Struktur vertrieben. Danke & LG]]> Tue, 17 Feb 2026 11:26:25 +0000 https://forum.rheuma-online.de/threads/erfahrungsbericht-ganzheitlicher-coimbra-ansatz.70069/ https://forum.rheuma-online.de/threads/erfahrungsbericht-ganzheitlicher-coimbra-ansatz.70069/ invalid@example.com (Kira73) Kira73
Ja was wird das hier? Erfahrungsbericht – Autoimmunkochen - Coimbra-Protokoll – NEMs – Alternativmedizin - ganzheitlicher Ansatz, kurz mein derzeitiger Weg.

Vor einer Weile habe ich mich auf einen für mich neuen, ergänzenden Weg begeben und ich möchte nach ersten Erfolgen hier meine Erfahrungen festhalten.

Die Entscheidung ging in eine Richtung, die ich früher für ausgemachten Quatsch hielt. Im Großen und Ganzen ging es zuerst um Ernährung (Makronährstoffe) und Mikronährstoffe...

Erfahrungsbericht - ganzheitlicher Coimbra - Ansatz]]> 10 Tue, 14 Oct 2025 11:03:02 +0000 https://forum.rheuma-online.de/threads/vitamin-d.71569/ https://forum.rheuma-online.de/threads/vitamin-d.71569/ invalid@example.com (Banditensocke) Banditensocke
Wer mit Zink, Selen, D3, Omega 3, Vitamin A und C akut ins Infektgeschehen eingrätschen oder aber eine Prophylaxe betreiben will, dem empfehle ich die Videos von Dr. Volker Schmiedel zum Thema, kann man über youtube schauen, auch in seinem Blog ist das verlinkt, soweit ich weiss.

Der bei Covid-19 so gefürchtete Zytokinsturm basiert, wie sich immer stärker abzeichnet (neuere Untersuchungen dazu lesen, nicht die alten aus 2021 und jünger!) u.a. auf einer...

Vitamin D]]> 151 Sun, 23 Mar 2025 21:01:32 +0000 https://forum.rheuma-online.de/threads/aetherische-oele.72428/ https://forum.rheuma-online.de/threads/aetherische-oele.72428/ invalid@example.com (Chenoa) Chenoa Danke voraus für die Info
LG Chenoa]]> 10 Tue, 03 Dec 2024 11:04:12 +0000 https://forum.rheuma-online.de/threads/akupunktur.70096/ https://forum.rheuma-online.de/threads/akupunktur.70096/ invalid@example.com (Bertla) Bertla
ich möchte ja (wie wahrscheinlich die eine oder andere Person auch) möglicht ohne Medikamente auskommen (Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Sport, etc). Ich habe eine Arthritis, die aufgrund meiner, zum Glück wenig verbreiteten Psoriasis, besteht. Meistens linksseitig, wenn ich eine Entzündung habe. Hat jemand Erfahrungen mit Akupunktur, bei Schüben oder vorbeugend regelmäßig?]]> 11 Tue, 17 Sep 2024 06:59:51 +0000 https://forum.rheuma-online.de/threads/diskussionsrunde-ganzheitlicher-coimbra-ansatz.70070/ https://forum.rheuma-online.de/threads/diskussionsrunde-ganzheitlicher-coimbra-ansatz.70070/ invalid@example.com (Kira73) Kira73
wenn ihr was zu meinem Thread Erfahrung mit ganzheitlichem Coimbra Ansatz beitragen möchtet könnt ihr das gerne hier machen:

Wer nochmal nachsehen mag, hier der Link zum Bericht.

https://forum.rheuma-online.de/threads/erfahrungsbericht-ganzheitlicher-coimbra-ansatz.70069/#post-1015737

Kira]]> 169 Fri, 19 Jul 2024 19:03:00 +0000 https://forum.rheuma-online.de/threads/ra-und-das-mikrobiom.69250/ https://forum.rheuma-online.de/threads/ra-und-das-mikrobiom.69250/ invalid@example.com (Kinie) Kinie da ich mich mit den Medikamenten MTX und Leflun einfach nicht abfinden konnte, ich hatte das Gefühl, die Medikamente bringen mich auf dauer um und auch keine große Lust auf die als nächstes anstehenden Biologicals hatte, habe ich mich (bin durch Zufall drauf gestoßen) mit meinem Mikrobiom beschäftig. Je mehr ich dafür tue, also bestimmte Bakterien einnehme, Vitamine und anders esse und trinke usw. seit dem geht es mir so viel besser. Leflun habe ich Mitte Mai 2019 abgesetzt...

RA und das Mikrobiom]]> 55 Sat, 06 Jan 2024 20:17:17 +0000 https://forum.rheuma-online.de/threads/long-covid-in-erfahrungsheilkunde.71781/ https://forum.rheuma-online.de/threads/long-covid-in-erfahrungsheilkunde.71781/ invalid@example.com (tilia) tilia habt ihr Interesse daran, mal Ansätze aus der Erfahrungsmedizin und der Naturheilkunde zusammen zu tragen, die uns nützlich erscheinen/evtl. hilfreich sind? Naturgemäß gibt es dazu ja noch wenige wiss. belastbare Erkenntnisse. Jedoch Fallbeispiele und Denkstrategien, die nachvollziehbar sind, wie ich finde.

Ich habe mir neulich einmal Zeit genommen, und ein Themenheft "Long Covid" der Erfahrungsheilkunde durchgelesen (Haug Verlag, Heft 5/2022). Es handelte sich um...

Long Covid in Erfahrungsheilkunde]]> 27 Thu, 28 Dec 2023 19:31:16 +0000 https://forum.rheuma-online.de/threads/kosmetik-herstellung-erfahrungen-tipps.70164/ https://forum.rheuma-online.de/threads/kosmetik-herstellung-erfahrungen-tipps.70164/ invalid@example.com (Heike68) Heike68 Es kommen sicher spannende Beiträge.]]> 194 Tue, 08 Aug 2023 10:02:02 +0000 https://forum.rheuma-online.de/threads/inhalator-gegen-husten.71711/ https://forum.rheuma-online.de/threads/inhalator-gegen-husten.71711/ invalid@example.com (Thea21) Thea21
Wegen hartnäckigem Husten soll ich regelmäßig inhalieren. Bislang mache ich das mit Methode „heißes Wasser in Schüssel und mit Handtuch darüber beugen“.

Kennt jemand einen Inhalator, der empfehlenswert ist?

Danke für eure Tipps!
Thea]]> 41 Thu, 08 Jun 2023 07:24:25 +0000 https://forum.rheuma-online.de/threads/gasteiner-heilstollen.71817/ https://forum.rheuma-online.de/threads/gasteiner-heilstollen.71817/ invalid@example.com (Vicky1307) Vicky1307
Ich bin aktuell in Gastein für 10 Einfahrten in den Heilstollen. Ich habe seit meiner Kindheit Psoriasis Arthritis, gemischt mit Polyarthritis. Eine richtige Hautbeteiligung hatte ich nur als Kind auf den Nägeln. Mein Hauptproblem sind meine Gelenke. Habe starke Entzündungen, Schwellungen und Deformationen. Außerdem habe ich diese extreme Morgensteifigkeit, die vermutlich den ganzen Tag anhalten würde, wenn ich kein Cortison nehmen würde. An Medikamenten habe ich fast alles durch....

Gasteiner Heilstollen]]> 5 Wed, 22 Mar 2023 13:12:12 +0000 https://forum.rheuma-online.de/threads/erfahrungen-mit-funktioneller-medizin-ifm-suche-nach-persoenlichen-erfahrungen.71733/ https://forum.rheuma-online.de/threads/erfahrungen-mit-funktioneller-medizin-ifm-suche-nach-persoenlichen-erfahrungen.71733/ invalid@example.com (Struppi95) Struppi95
ich bin auf der Suche nach Erfahrungen mit funktioneller Medizin (ifm.org) und hoffe, dass jemand von euch bereits mit diesem Ansatz vertraut ist und seine Erfahrungen teilen möchte.

Ich habe die Bücher von Mark Hyman, Susan Blum und Terry Wahls gelesen, die alle den funktionellen Medizinansatz zur Unterstützung der konvetionellen Medizin stark befürworten. Aus diesem Grund bin ich neugierig, ob jemand von euch bereits mit einem zertifizierten...

Erfahrungen mit funktioneller Medizin (ifm) - Suche nach persönlichen Erfahrungen]]> 4 Mon, 13 Feb 2023 09:30:48 +0000 https://forum.rheuma-online.de/threads/cannabis-auf-rezept-wenn-saemtliche-medikamente-erfolglos-sind-bei-rheuma-wer-hat-erfahrung-damit.66889/ https://forum.rheuma-online.de/threads/cannabis-auf-rezept-wenn-saemtliche-medikamente-erfolglos-sind-bei-rheuma-wer-hat-erfahrung-damit.66889/ invalid@example.com (mrymen) mrymen
Ich (47) habe seit 30 Jahren Morbus Bechterew, und alle Medikamente inzwischen durch.
Zuletzt ein Immundämfer Simponi.
Jetzt stelle ich mir die Frage, ob ich ein Recht auf "Cannabis auf Rezpet" habe.
Würde gerne meinen Rheumatologen ansprechen.
Jedoch wären Erfahrungstips von Rheumatikern erwünscht, da ich damit rechne, dass mein
Rheumatologe dies ablehnt.

Bekommt hier jemand Cannabis auf Rezept wegen seinem Rheuma?

Dankeschön]]> 475 Sun, 29 Jan 2023 17:22:16 +0000 https://forum.rheuma-online.de/threads/vortrag-gerinnungshemmer-und-kraeuter.71640/ https://forum.rheuma-online.de/threads/vortrag-gerinnungshemmer-und-kraeuter.71640/ invalid@example.com (tilia) tilia Ich hoffe, ich darf das verlinken:
https://zfn.de/naturheilkunde/vortr%C3%A4ge/online-gerinnungshemmer-und-kraeuter-kennen-sie-die-risiken-nk-v-18456-detail

Der Vortrag kostet 20€. Für Menschen hier im Forum, die gern Kräuter verwenden und Gerinnungshemmer einnehmen, könnte sich das lohnen.
Die Dozentin ist...

Vortrag Gerinnungshemmer und Kräuter]]> Sat, 28 Jan 2023 11:41:38 +0000 https://forum.rheuma-online.de/threads/astaxanthin.71626/ https://forum.rheuma-online.de/threads/astaxanthin.71626/ invalid@example.com (Bellina) Bellina ,
habe mir das Buch "Polymyalgia - erfolgreich behandeln" bestellt und bereits durchgelesen. Darin wird beschrieben, dass Astaxanthin unterstützend helfen könnte bei der Schmerzbewältigung! Hat hier im Forum vielleicht bereits Jemand Erfahrung damit?]]> 1 Sun, 16 Oct 2022 10:56:28 +0000 https://forum.rheuma-online.de/threads/spirulina-phycocyanin-schaedlich.71478/ https://forum.rheuma-online.de/threads/spirulina-phycocyanin-schaedlich.71478/ invalid@example.com (Romance) Romance
Ich nehme auch Phycocyanin das ja in der Alge Spirulina enthalten istein zwecks Entgiftung.
Hab nu irgendwo geleaehn das es für Leute mit Autoimmunkrankheiten nicht sehr gut ist das es das Immunsystem stärkt und somit auch die Killerzellen.

Lest euch bitte mal hierzu diesen Text dur was ich unter anderem gefunden habe:
>> *Spirulina könnte Autoimmunerkrankungen verschlimmern da Spirulina die Funktion des Immunsystems verbessert, könnte es bestimmte...

Spirulina (Phycocyanin) schädlich]]> 13 Sat, 13 Aug 2022 14:53:43 +0000 https://forum.rheuma-online.de/threads/hat-jemand-erfahrungen-mit-emdr.71376/ https://forum.rheuma-online.de/threads/hat-jemand-erfahrungen-mit-emdr.71376/ invalid@example.com (tilia) tilia Nun habe ich jedoch auch von einem renommierten Traumatherapeuten und Prof. für Psychatrie (Bessel van der Kolk) gelesen, es wäre sehr wirkungsvoll, die Augenbewegungen würden die Hirnströme lenken und wirksame...

Hat Jemand Erfahrungen mit EMDR?]]> 10 Mon, 01 Aug 2022 11:57:28 +0000 https://forum.rheuma-online.de/threads/enzym-therapie.28648/ https://forum.rheuma-online.de/threads/enzym-therapie.28648/ invalid@example.com (Kornblume) Kornblume
ich mache seit 2 Monaten eine Horvi-Enzymtherapie.
Polyarthritis seit 01/07 diagnostiziert.

Hat irgendjemand schon mal Erfahrungen damit gemacht? Ich habe den Eindruck, es hilft...

Die Schwellungen unter d. Fußsohlen und das Brennen sind weggegangen.

Ich muss diese Therapie 2 Jahre machen; 2 Spritzen sekutan, jeden Tag. Ich geb mir die Spritzen selber. wenn man MTX nimmt, kann man die Therapie nicht machen, weil das Immunsystem blockiert ist.
Bin gespannt...
Kornblume]]> 38